2012:主題作物
本屆活動主題漁農作物
有機結球白菜及番薯
| 今年大會推介本地出產的有機結球白菜及番薯。這兩種蔬菜,外觀樸實無華,但營養價值高。史籍記載番薯早在明朝萬曆年間引進中國,而有機結球白菜,更是中國本土的蔬菜,歷史悠久。近代結合系統選拔優良品種,再以有機方法培植,令這兩種蔬菜更能迎合現代都市人對健康、食物口感及環境保育的多樣要求,因而深受消費者歡迎,印證了本地農業持續發展的可行性及需要。 | ![]() |
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本地有機魚
漁農自行護理署(漁護署)在2009年開始研究有機水產養殖,並與香港有機資源中心合作,協助業界進行首批有機水產養殖試驗。現時,本港己有七個養殖場正式獲得有機水產養殖認證,養殖的有機魚包括寶石魚、烏頭、鯇魚及大頭。
養殖有機魚除了不施用化學物料外,最重要是使魚塘可持續發展及生產,並保護魚塘周邊的生態環境。養殖有機魚必須使用經有機認證的魚糧,禁止使用生長促進劑、基因改造生物及人工合成物質,從而使魚產品質更有保證。
有機寶石魚
| 寶石魚源自澳洲昆士蘭省,漁護署在2004年首次引入寶石魚進行養殖試驗,並於2007年成功生產寶石魚苗。寶石魚肉質肥美,較一般魚塘養殖的淡水魚含較多不飽和脂肪酸,當中的n3多元不飽和脂肪酸 (n3-PUFAs) 是人類身體所需的養分之一。 | ![]() |
營養師陳國賓推介食譜:「金堂遍地黃金寶石年年有餘卷」
材料:
| 寶石魚,起肉 | 1條 |
| 結球白菜 | 半棵 |
| 金華火腿 | 數片 |
| 番薯 | 1條 |
| 粟米仔 | 8條 |
| 魚湯 | 1盒 |
| 鹽、胡椒粉 |
做法簡介:
- 魚柳切塊,用鹽、胡椒粉醃魚柳
- 用白菜片包裹魚肉、金華火腿、粟米仔,隔水蒸熟
- 另有番薯魚湯淋於魚卷上即成











